やりたいこととやらなきゃいけないことの狭間で：中間管理職が抱えるジレンマを乗り越える方法

「やりたいこと」と「やらなきゃいけないこと」。中間管理職のあなたは、このジレンマに悩んでいませんか？

プレゼン資料の作成、部下との面談、会議参加、目標達成…。多岐にわたる業務に追われ、自分のやりたいことに時間を使えないという悩みは、決してあなただけではありません。

なぜ、私たちはこんなにも「やらなきゃいけないこと」に追われてしまうのでしょうか？

それは、組織から求められる役割と、個人がやりたいこととの間にギャップがあるからです。上司、部下、同僚など、様々な関係性の中で求められる役割は多岐にわたり、私たちは常にその期待に応えようとします。しかし、その中で、本当にやりたいことを見失ってしまうことがあるのです。

このジレンマを乗り越えるために、私たちは何ができるのでしょうか？

1. 優先順位付けの重要性

• 重要かつ緊急なタスクから取り組む: すべてのタスクを同時にこなそうとするのではなく、優先順位を明確にすることが大切です。
• 価値観に基づいた優先順位付け: 「本当にやりたいこと」を軸に、優先順位を決めることで、仕事に対するモチベーションを維持できます。

2. 時間の有効活用

• 時間管理術の導入: ポモドーロテクニックなど、時間管理術を取り入れることで、集中力を高め、効率的に作業を進めることができます。
• 業務の効率化: 不要な作業を見直し、業務を効率化することで、時間を捻出できます。

3. 目標設定

• SMARTな目標設定: Specific（具体的）、Measurable（測定可能）、Achievable（達成可能）、Relevant（関連性がある）、Time-bound（期限がある）の5つの要素を満たした目標を設定することで、達成感を得やすくなります。
• 長期目標と短期目標の両立: 長期的なキャリア目標と、日々の業務目標をバランス良く設定することで、モチベーションを維持できます。

4. 自己肯定感の向上

• ストレングスファインダー®を活用: 自分の強みを理解し、それを活かせる仕事に繋げることで、自己肯定感を高めることができます。
• 成功体験を振り返る: これまでの成功体験を振り返り、自信をつけることが大切です。

5. リフレッシュの重要性

• 趣味の時間を作る: 仕事だけでなく、趣味の時間を持つことでリフレッシュできます。
• ワークライフバランスの実現: 仕事だけでなく、プライベートも充実させることで、心身ともに健康な状態を保てます。

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レゴ®シリアスプレイ®は、レゴブロックを使って自分の考えや感情を表現するワークショップです。このワークショップを通して、自分の価値観を可視化したり、目標を設定したりすることができます。 もし、あなたが「やりたいこと」と「やらなきゃいけないこと」の狭間で悩んでいるなら、一度レゴ®シリアスプレイ®を体験してみてはいかがでしょうか？

まとめ

「やりたいこと」と「やらなきゃいけないこと」のジレンマは、多くの働く人が抱える悩みです。しかし、適切な方法を用いることで、このジレンマを乗り越え、より充実したキャリアを築くことができます。

まずは、自分の心と向き合い、本当にやりたいことを明確にすることから始めてみましょう。レゴ®シリアスプレイ®は、そのための強力なツールとなるはずです。

一緒に、自分らしい働き方を見つけていきましょう！

※画像：UnsplashのAlex Radelichが撮影した写真