「成長する人は何が違う？―経験から学ぶ力『経験学習』のすすめ」
zerossasix導入：なぜ「成長」には経験が必要なのか？
私たちは、日々たくさんの経験をしています。
けれども、そのすべてが「学び」や「成長」につながっているとは限りません。
「同じような経験を何年もしているのに、あまり変化がない」
「失敗をくり返している気がする」
そんなときにこそ注目したいのが、「経験学習（Experiential Learning）」という考え方です。
ただ経験するだけでなく、経験から学ぶ力を高めることで、人はもっとしなやかに、もっと自分らしく成長できます。
経験学習とは？―コルブの経験学習モデル
経験学習は、アメリカの教育学者デービッド・コルブによって体系化された学習理論です。
彼の提唱する「経験学習モデル」は、以下の４つのサイクルで構成されています。
具体的経験（Concrete Experience）
→ 実際にやってみる、体験する。省察（Reflective Observation）
→ その体験を振り返り、「何が起きたか？」を考える。概念化（Abstract Conceptualization）
→ 振り返りから意味を見出し、学びを言語化・理論化する。能動的実験（Active Experimentation）
→ 学んだことを、次の行動に活かして試してみる。
このサイクルを何度も回すことで、経験は単なる「出来事」ではなく、「自分を育てる栄養」になります。
経験学習の実践例：こんな場面で活かせる！
● 仕事の中で
プレゼンで失敗した → なぜうまくいかなかったか？どんな工夫があればよかったか？
チームでの衝突 → 何が原因だったか？自分の関わり方にどんな特徴があったか？
● プライベートで
趣味を通じての挑戦 → どうやって成長した？どんな工夫が効果的だった？
人間関係の葛藤 → 感情をどう捉え、次にどうつなげたか？
自分らしく成長するための「問い」
経験学習を深めるには、「振り返るための問い」を持つことがとても大切です。
以下のような問いを、ぜひ習慣にしてみてください。
この経験から、自分は何を感じた？
何がうまくいき、何がうまくいかなかった？
次はどんなふうにやってみたい？
※LEGO® SERIOUS PLAY®のような手法を使うと、「感覚」や「感情」を可視化しながら問いに向き合いやすくなります。
経験は「宝の山」になる
人は、何歳になっても成長できます。
大切なのは、**ただ経験するのではなく、「経験から学ぼうとする姿勢」**です。
いま目の前にある日常の一つひとつが、あなたの成長の材料です。
それをどう調理するかは、あなた次第。
「経験を学びに変える力」―それこそが、真の意味で「自分を生きる」第一歩かもしれません。
おわりに
LACISAでは、経験学習のサイクルをベースにしたファシリテーションや、LEGO® SERIOUS PLAY®を活用した自己理解・キャリア探求のワークショップも行っています。
「経験を学びに変えたい」と思った方は、ぜひ一度、体験してみてくださいね。
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